【ダイエット検証】ポケGOの1週間/50km歩行ミッションを二ヶ月クリアし続けた結果…

この記事はポケモンGOを使用したAPPDATEメンバーによるダイエット企画記事です。

詳細は前回の記事に記載されていますのでまだ見てない人は是非そちらからご覧ください。

【ダイエット検証】ポケGOの1週間で50km歩行ミッションを二ヶ月クリアしたら痩せるのか？

2019年5月19日

※注意：結果発表で成人男性二人が上半身の裸体を晒します。一応閲覧注意です。

前回のあらすじ

管理人と副管理人がデブり、彼らの腐った思考回路によって突然始まってしまったポケモンGOの50km歩行ミッションを二か月間クリアし続けるというダイエット企画。

参加メンバーは下記4人。

Lio（副管理人）
デブ。体重78Kg。

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ヒシン
APPDATE検証記事でお馴染みの元ローテの番人。体重57Kg。デブではないが検証マンの血が騒ぎ参戦した。

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美少女
APPDATEの美少女（？）。体重49Kg。運動しなさすぎて足にリンパが詰まって入院したという輝かしい経歴を持つ剛の者。運動不足解消の為参戦した。

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いうて50㎞なんてわりと普通にイケるっしょ。

な。1日10㎞とかでも良いぞｗｗｗ

そう、まだ彼らは気が付いていなかった。

ポケGOの50km歩行ミッションはとんでもないマゾゲーであるということに…。

第1週 -Welcome to the Nightmare-

ワイ、初日で50kmミッション普通に無茶だと悟る

悟るの早すぎワロタ

俺何km歩いたかなー♪

まだ3.5kmだと…？

取り敢えず今日10kmぐらい歩きましたが、思ったよりハードで楽しいですね

私は8.0km歩いてる。どう時間作るかがポイントなのかもしれませんね。

メインのデブ二人が初日で早速置いて行かれてる

リバースト読破を覚悟しました

あまりにゴミすぎるのでいっちょ走ってくるわ

-1時間後-

…ちょこちょこ走りながらGOしてるけど2kmしか進んでないんだがこれマジか…？

私も何故か2㎞くらいが虚無へと消えてしまった。

解せぬ

ポケGOって走ると歩行距離カウントされないで。ランニングは甘え。

！？！？！？

こっそりやり取り見てたけど、50kmはヤバいということを実感してるみたいで草

ポケモンGOの50kmはポケモンGOがカウントしてくれた50㎞という事ですからね。実際の移動距離ではない

週末に走って調整する計画が完全に崩れた

そう、ポケモンGOは走った距離はカウントされないので純粋なウォーキングのみで50㎞を達成しなければならないのである。

その為仮に10Km歩くのに2時間かかると計算すると、50Km達成するには1週間で10時間も時間を要するのである。

これは社会人率が異様に高いAPPDATEメンバーには地獄ともいえる仕様だった。

仕事終わりの深夜1時。泣きながら近所を徘徊する完全にやばい不審者になってる。

知らない道をポケGOしながら歩いてたら迷子になった。このゲームは危険だ。

闇のゲームだ

完全にポケGOを舐めきっていたAPPDATEメンバー、1週目で完全に分からされる。

1週目結果

1週目の結果発表のお時間です。

自分で言うのもあれだけど俺根性あるわ。

すごい。

正直めちゃくちゃ辛かった…。

それでは次は私が。

頭おかしい。

忘れがちだけどローテの番人ですからね彼

1日70戦ローテしていた頃にくらべたら丸くなったものですよ。ローテレート70戦＞1日10キロ歩く。

…ローテって1試合平均何分くらいかかります？

5thのころは10分くらいかな

ざっと毎日12時間ローテしてたのか…そらいつローテ潜ってもヒシンさんと当たるわ。控えめに言ってヤバい

APPDATEで一番ヤバいやつはざわさんでもちくわさんでもなく実はヒシンさんなんだって俺は昔から見抜いてたけど再確認したわ

次の方

…

一日目の歩行に全てを出し尽くした美少女は、続く二日目以降、嘘のようにボロ負けしたーーー

笑う

りおさんは？あれ？そういえばりおさんいませんね。どこ行った？

あいつは「ポケGOやる時間をダイエットに当てた方が絶対痩せるから」とかいう本末転倒な事を豪語して消えていった

？？？？？？？？？

？？？？？？？？？

まぁ実際歩くよりその時間走った方がカロリー消費大きいし間違ってはない。リバースト覚悟でなりふり構わず勝つなら良い判断かもしれない

（本当か？）

そんなわけで第一週はしゅふぁとヒシンがクリア。1週目からメンバーの半分がクリアできないとか先が思いやられる展開である。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇
	✖
	〇
	✖

第2週 -健康-

ヤバい、先週と比べて慣れてきたのか明らかに体が軽い。ウォーキングマジ捗る

体重はどうです？減りました？

計ったら69Kgだった。4㎏も痩せてるんだが

食事制限してます？

間食を完全にやめて高たんぱく低カロリーをなるべく心がけてる。

すげぇ

冷静に考えて4㎏のダンベルを持った状態で歩いたらクソ辛いしそりゃ体重減れば体軽くなって捗るに決まってるわな…。

2週目結果

2週連続でクリアしました

ワイもクリア！

我達成

お前ポケGOやらないんじゃなかったんか

いや、10㎞実際に歩いてみたら意外と楽勝だったので50㎞やってみました

楽な方を取る。発想がデブのそれ

でも50㎞慣れると時間さえ確保できればそれほど難しくないですね

難しいよバーロー

俺も風邪ひいて歩けなかった日があるから油断はできない。難しくないのはあくまで”健康な状態だったら”だ

私は風邪ひいてないけどな

運動不足すぎて入院したことある猛者は流石に格が違うな

どうでもいいけどウォーキング意外といけるじゃんってなって今週からやってるけどリバースト1巻確定してるしどうせなら全部読まないと消化不良ではとなってる

アホすぎる

第2週目はしゅふぁ、ヒシン、そして何故か遅れて参戦したりおがクリア。

美少女は2週連続でクリアならず。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇	〇
	✖	〇
	〇	〇
	✖	✖

第3週 -怪我人続出-

この企画、梅雨に入るとクソ厳しいという当たり前の欠陥が見えてきた

マゾゲーに慣れてきたと思ったら第二ステージに来た感ある。

本番はここからですね。マゾの血が騒ぐ。

そしてここ最近足がクソいてぇ。何だこれ歩き過ぎか？

【悲報】美少女さん、知り合いのエステ師からオーバーワークだから安静にしろと言われる

まさかのドクターストップｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんか最近足が痛いと思ったらこれだ。「お仕事頑張りすぎですね〜」って言われたけど流石にポケGOが原因とは言い出せなかった……

皆さんもですか。なんか私も足が痛いんです。マゾの血が騒ぐ。

ヒシンさんが怖い

3週目結果

今週もお疲れ様でした。

膝のサポーターを購入する事により何とかクリアしました。そしてハクリューに進化した。

やってしまったぜ

リセット前の朝の通勤込みでクリアしようとしたら200m足りなかった…

あのローテの番人がまさかの凡ミス

罰ゲームはカロリー高いお肉たべるのでよいですか？

それ罰ゲームちゃう、報酬や

…

敗因：薔薇園が家から遠い

薔薇園のせいにするなデブ

美少女さんは？

…

死んでる…

こうして美少女は運動不足が原因により死亡した。

ヒシンがまさかのミスにより、生き残っているのは早くもしゅふぁのみとなってしまった。大丈夫かこの企画。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇	〇	〇
	✖	〇	✖
	〇	〇	✖
	✖	✖	✖

第4週 -ローテは死んだ。もういない-

6月5日、ポケモンダイレクトを見た後に事件は起こった。

…

…ヒシンさん？

ダイマックスがでて、ローテ復活はないという事を察してしまった

………………

…まだだ、まだ希望を捨てちゃいかん

ポケモン多すぎて対戦調整きついっていってるわけなのでルール復活は無理だと思います…。

ーーこの言葉を最後にヒシンはどこかへ消えていったーー

毎日のように結果報告に来てたヒシンさんがローテが死んだと察したあの日からピタッと報告が途絶えたの、可哀想だと思う反面めちゃくちゃ草なんだが

4週目結果

今週もクリア

あれ？みんな…？おーい

ローテが消えたのでしばらくお休みします。

この人マジでローテが消えて病んでた

【悲報】道端で冷たくなった美少女が発見される。どこでも冒険モードがアプデの際にオフになっていたらしく搬送されるも病院内で静かに息を引き取った。

死んだと思ってやむを得ずおいていったけど後日見に行ったら進もうとした痕跡があった仲間の死体かよ（伝われ）

まだ俺がいるゾ

おお

ただリバースト1巻と3巻は読むの確定してるしやっぱ全巻読めないの逆に辛くね？ってなってきてる

中途半端なクリアするからだ

こうして一番このチャレンジをクリアできる可能性が高いと思われいたローテの番人ヒシンが脱落。

りおは中途半端に1週飛びでクリアしていた。もはや意味不明である。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇	〇	〇	〇
	✖	〇	✖	〇
	〇	〇	✖	✖
	✖	✖	✖	✖

第5週 -孤独な闘い-

虚無

今週はいきそう

おお、ついに1週飛びで成功を回避きたか

5週目結果

あと2週間が長い

もうあれから2か月経とうとしてるのか…

時が経つのは早え

歩いていないけど体重2㎏痩せました！ローテ失うってすごい！ローテダイエットだ！

節子、それ痩せたんじゃない、やつれただけや

ちなみに、りおはこの週上の47.9㎞の結果報告しかしていないため結局クリア未達成である。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇	〇	〇	〇	〇
	✖	〇	✖	〇	✖
	〇	〇	✖	✖	✖
	✖	✖	✖	✖	✖

第6週 -あと2週間-

ダイエット企画、6月末で終わりかと思ってたけどまだあと2週間もあるらしくて泣いてる（※気付いた）

滅茶苦茶つらい。

6週目結果

今週もクリア。何がきついって毎日1~2時間歩くのに時間を奪われること。もっと仕事してぇ（※ワーカホリック）

夜勤じゃない週は達成できるマン

蝕まれていくしゅふぁのメンタル。そしてりおは相変わらずの1週飛ばしマンである。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇	〇	〇	〇	〇	〇
	✖	〇	✖	〇	✖	〇
	〇	〇	✖	✖	✖	✖
	✖	✖	✖	✖	✖	✖

第7週 -………-

もはや誰もダイエットチャットで言葉を発しず、虚ろな目をしたしゅふぁがゾンビのように歩くだけであった。

7週目結果

今週もクリア。今度こそラスト1週間。

カイリューに進化した。最後で進化するアツい展開。これは勝ちフラグ。負ける気がしない（棒読み）

蝕まれていく自分のメンタルを必死に鼓舞して耐えるしゅふぁ。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
	✖	〇	✖	〇	✖	〇	✖
	〇	〇	✖	✖	✖	✖	✖
	✖	✖	✖	✖	✖	✖	✖

最終週

最終週結果

おっしゃあああああ8週間お疲れ様でしたあああああああ

やり抜きました。もう2度とやりたくない

すごい

すご、2ヵ月間お疲れ様でした(＾∀゜)

明日の全体APPDATE会議で皆にどっちが痩せたかジャッジしてもらおう

お疲れ様でした！OK、僕も明日体重と自撮り晒します！この二ヶ月で良いのか悪いのかわかんないけどめっちゃ食が細くなりました

これでりお君に負けたら一生デブとして生きていくわ

こうして2ヶ月にも及ぶポケGOチャレンジは終わりを告げた。

蓋を開けてみればクリアし続けたのはしゅふぁただ一人という結果になった。

りおは最後の最後で1週間飛ばしクリアのフラグを折るという最初から最後まで中途半端な結果に終わった。

GO結果	1週目	2週目	3週目	4週目	5週目	6週目	7週目	8週目
	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
	✖	〇	✖	〇	✖	〇	✖	✖
	〇	〇	✖	✖	✖	✖	✖	✖
	✖	✖	✖	✖	✖	✖	✖	✖

しかし読者の皆さんは忘れているだろうがこの企画はクリアし続けるのが目的ではない。

あくまで目的はダイエット、デブのままならこの2ヶ月は全くの無駄である。

結果発表&APPDATEメンバーによるジャッジ

そして翌日のAPPDATE全体会議、今回は14名が会議に参加したので、しゅふぁとりおを除いた12名で投票を行う事になった。

成人男性二人が上半身を晒します。一応閲覧注意です。

冷静に考えて成人男性が裸体晒されるポケモンサイトってマジ何なの

ということで（？）しゅふぁさんｖｓりおさんのダイエット結果投票に移ろうと思います。しゅふぁさんの頑張りが目立ってたけど聞いたところによるとりおさんもだいぶ引き締まったようだし結果が楽しみですね

りおの結果

それでは晒します。

まじでちゃんと痩せてるｗｗｗｗすごいｗｗｗｗｗｗｗ

体重は78kgから74kgに。2ヶ月で4kgくらい下がりましたね。

正直完全にりおくん舐めてた

アフターだけだとそうでもないかなと思ったけど比べるとすごい

ポケGOあんな中途半端だったのにすごい

誰もがゴミカスのような結果を予想していたが意外にも普通に痩せてて驚くAPPDATE一同。

特にしゅふぁは負ける気ゼロだったので冷や汗がドバドバだった。

しゅふぁの結果

では次は俺だ。まず体重だが73kgから66kgに落とすことに成功しました。-7kgです。

おおー‥

おおお

いや凄いけどこの勝負体重だけの勝負じゃないから、規定では理想の体に近づいたほうが勝ちというアバウトなやつ。投票が全て

確かに規定ではかなり抽象的ですね

【ダイエット検証】ポケGOの1週間で50km歩行ミッションを二ヶ月クリアしたら痩せるのか？

2019年5月19日

そしてこちらが身体になります。

ライザップじゃん

すごいｗｗｗｗｗｗｗｗ

すごｗなんかおっぱいできてますけど筋トレしたんですか？

当然だ。男は黙って筋トレ＆プロテインだから

失礼ながら正直私完全に二人を舐めくさってたんですけどマジで凄いですね。それでは投票に移りましょうか。

私は50km×2ヶ月をちゃんとクリア、体重もりおくんより3kgも痩せているということを加味して公平なジャッジをしていただけると幸いです（くちプ）

二人とも普通に痩せてて驚くAPPDATE一同。

ぶっちゃけ企画中は微妙な結果で終わりお通夜のような投票シーンになるかと思われたが、奇跡的に白熱したバトルが成立した。

投票結果

それでは結果発表です！！！！！

デブ	結果	投票者
	11名	ヒシン・ざわ・日々々々・GEM・身代り・SDK・麹屋・葉庭斗音・日葵・ちゅーい・ちくりん
	1名	美少女

やったー！！良かった‥（安堵）

無念‥‥

でも正直どっちにするか迷った

そうなんですよ、パッと見しゅふぁさんが締まってるんですけど腹回りとかの変化はりおさんが勝ってる気がするんですよね

そうですね、良い勝負でした。最終的に減った体重数とGOを加味してしゅふぁさんにしました。

数でこそ差が開いたが中身は接戦。

しかしほとんどのAPPDATEメンバーが迷った末にしゅふぁを選びこの勝負は幕を閉じた。

こうしてりおはリバースト全巻読破（全巻じゃなくてもいいのだが本人の希望により全巻）＋リアル脱出ゲーム「ミュウツーの城からの脱出」に1人で突撃、レビュー記事寄稿という罰ゲームが確定した。

この記事は必ず寄稿させるので是非楽しみにしていてほしい。

（）

でもあれですね。結局ポケGOだけで痩せれるかどうかは分からないのでは？

（）

結局ポケGOは痩せるのか？

茶番はここまでにしてここからはしゅふぁが少し真面目にポケGOダイエットについて書きます。

まず結論から言うと普段運動をあまりしてない人は50kmミッションクリアを2ヶ月クリアしたらまず間違いなく痩せます。

（※食事量はダイエット前と変わらない前提です。運動した分多く食べたら勿論あまり変わりません）

今回の企画参加者の4人のうち3人が足が痛くなる事態になっている以上、1週間に50kmのウォーキングって普通に負荷のかかる運動になりますし、わりと舐めてたら痛い目見ます（APPDATEメンバー全員舐めてたので痛い目見ました）。

ただし、普段筋トレやランニングなど運動をしっかりしている人にとってはそこまで大きな変化はないかなと思います。

そっちのほうがより激しい運動なので、当たり前といえば当たりまえです。

実際私もポケGO始めて2週間目くらいで「歩くんじゃなくてこの時間を筋トレに使いてぇ‥」とめちゃくちゃ思いました。

ただ普段運動してない人がいきなり激しい運動してもキツイし続かないので、もし運動不足すぎてダイエットも兼ねて運動したいと思っている方は、騙されたと思ってポケGO50kmミッションを2週間クリアしてみてください。

2週間クリアしたらある程度身体が軽くなってると思いますし、1~4kgくらいは体重落ちてるんじゃないかなと思います。

もっとガッツリダイエットしたい場合はそこからより激しい運動に切り替えるのをお勧めします。

おわりに

何だかんだデブだった二人はちゃんと痩せれたし（まだ太いけど）、運動する機会をくれた珍しく素晴らしい企画だったと思います。

ダイエットはしたいけど運動は苦手‥という人はまずはポケGOからやってみてはいかがでしょうか。

きっと無理なく痩せることができると思います。

ポケGOダイエット、おすすめです。

この企画が参考になれば幸いです。

おまけ

ちなみにこれが二十歳のときの身体です。若気の至りで飲み会帰りに友達に送りつけました。

ハートマークうっぜえええｗｗｗ

送られた方はたまったもんじゃないですね

今と体型全然違いますね‥。でも体型よりハートマークが気になっちゃってうざい

今二十歳くらいで痩せてて安心しきってる読者の皆さん。歳取ってから運動しないとデブりますよ。

それだけは間違いねぇ‥

皆さんも気をつけてください。

良きポケGOライフを☆